可以常喝肉汤吗

Question

由于我的身子比较虚弱，就经常会炖排骨汤一类的肉汤，但这类肉汤适合常喝吗？

Answer 1

肉汤的营养价值固然非常高，但是肉汤如排骨汤、猪蹄汤等，其中的脂肪含量很高，尤其对心血管有害的饱和脂肪含量很高，不宜常喝。