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夏天多吃苦味食物有什么好处?
病情描述:
听别人说,在夏天要多吃一些苦味的食物,比如苦瓜,多吃这类食物有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    夏天吃苦正当时,所以夏天可以多吃点苦味食物,苦瓜、苦菜、苦荞麦都能解热祛暑、健脾开胃。不过苦瓜性寒,体质较差、脾胃虚寒者不宜多吃。
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