吃海带能降低血压吗？

Question

妈妈听别人说海带吃了可以降低血压，所以这一个月来每天都吃，这样真的有用吗？

Answer 1

海带的营养价值高，可以补碘，海带中含有大量不饱和脂肪酸和膳食纤维，能消除附着在血管壁上的胆固醇，有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾病患者大有裨益。