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经常吃瓜子有什么坏处吗？

病情描述:

我妈妈特别喜欢嗑瓜子，家里经常会准备这种东西，经常吃瓜子有什么坏处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃过多的瓜子很容易造成高血脂和肥胖等疾病。炒制的瓜子性味温热，人吃多了就容易上火、便秘。此外，长时间嗑瓜子还会引起舌头肿痛、口腔黏膜损伤等口腔问题以及“瓜子牙”。

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