薏米冬瓜粥有什么效用

Question

前段时间去朋友家的时候，他们家做的薏米冬瓜粥吃，并且说薏米冬瓜粥的营养成分高，薏米冬瓜粥有什么效用

Answer 1

薏米具有补肺，清热利湿的效果，而冬瓜具有利湿消肿和减肥的功效，如果能够将薏米和冬瓜结合在一起做粥，历史和消肿的效果就会加倍，尤其是对于浮肿和减肥瘦身的人来说，效果是很不错的。