饭后吃水果好吗？ - 问答频道

饭后吃水果好吗？

病情描述:

我妈妈特别喜欢在饭后端一盘水果，让家人来吃，饭后吃水果好吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

并不建议在饭后立马就吃水果。很多水果偏凉性，凉性的食物吃下肚子后，需要胃将它加工成热的，才能消化和吸收，所以，餐后的水果可能会损害“脾胃之气”。

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