喝米油对身体有什么好处？

Question

每次做饭妈妈都会把米油留下，我很喜欢喝，不知道喝了对身体有什么好处？

Answer 1

米油在煲粥的时候也会留下，处于生长发育期的婴幼儿、需要流质饮食的患者，以及消化吸收功能较差的老年人，为了减轻其消化系统负担，适量喝米油能滋润胃肠道，建议常吃。