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走路能让人气血通畅吗
病情描述:
最近总感觉有些焦虑不安,同事说有空就多运动多走走路,走路能让人气血通畅吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。这方面与步禅有关系。
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