过度饮食后为什么不能静坐

Question

中午的时候吃的太多了想静坐一会，但是有人说这样不健康，这是为什么

Answer 1

在吃撑着的时候胃部的运动就会比较缓慢，如果这个时候静坐会影响到胃部排空，所以在过度饮食之后，最好是不要静坐而应当适当的运动一下。