夏季补水吃什么水果？

病情描述:

夏天，天气热，出汗多，需要大量的补充水分，吃什么水果补水效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

夏季补水，可以多吃一些西瓜。西瓜的含水量91.5％，西瓜含水量丰富是显而易见的，并且西瓜中也含有抗氧化剂———番茄红素，是夏季补水的不错选择。

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