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吃菠萝能缓解便秘吗

女，33岁

病情描述:

最近有一些便秘的现象，想通过饮食改善，吃菠萝能缓解便秘吗

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

适当的吃一些菠萝，对人体健康是很有利的，不仅可以提高身体免疫力，并且菠萝中的膳食纤维很丰富，可以刺激肠道蠕动，减少便秘的现象。

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