常吃草莓能美容养颜吗？ - 问答频道

常吃草莓能美容养颜吗？

病情描述:

年龄越来越大，皮肤也越来越粗糙，朋友让我多吃草莓，说是可以美容养颜，草莓真的可以美容吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

爱美的女士可以常吃草莓，奥斯塔德博士称，草莓富含抗氧化剂，有助于修复污染和紫外线等环境因素造成的皮肤损伤。《美国临床营养学杂志》刊登一项研究也发现，草莓富含维生素C，常吃有助于润肤抗皱。

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