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怎么才能够预防中暑

病情描述:

工作是在户外，每年到了夏季的时候，特别容易出现中暑现象，怎么才能够预防中暑

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

夏季的时候，会因为高温的原因而特别容易出现中暑现象，想要预防中暑，首先第一步就是要补水，在补水上可以直接喝一些白开水或者是牛奶豆浆，各种稀粥之类的食物。

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