夏季怎么饮食对身体好 - 问答频道

夏季怎么饮食对身体好

女，32岁 2018-06-21 18:23

病情描述:

我在夏天的时候很容易会有饮食无味和头晕脑胀的症状，怎么饮食对身体更好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-06-21 18:34

在家饮食上，最好是吃一些清淡的食物，尤其是多吃一些具有解暑祛湿和生津止渴益气的食物，这样能够帮助改善湿气，预防中暑的现象出现。

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