湿气重吃什么好

Question

我的脸上总长痘痘，是湿气太重的缘故，吃什么食物可以去湿气？

Answer 1

饮食是祛湿的最有效方法之一，夏天，人体内容易积压湿气。对很多人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，都会出现水肿的症状。因此，盛夏饮食中应该注重祛湿消肿，红豆薏米汤就是不错的选择。