食盐量过高有什么危害的？

病情描述:

我喜欢吃咸菜下稀饭，但是很多人都说咸菜含盐量太高了，吃了不好，吃了有什么坏处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

维持身体健康，就一定要低脂低钠，低糖的饮食。但长期重盐饮食会引发皮肤老化、高血压、心血管疾病、脑中风、呼吸道炎症、肥胖、肝肾疾病等多种疾病，还会增加患胃癌和骨质疏松风险。

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