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减肥的人吃什么比较好
病情描述:
每次我减肥都失败,朋友说是我吃的东西不对引发的,减肥的人吃什么比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    肥胖会给身体健康造成极大的影响,所以身体体重超重的人需要及时减肥,在减肥上最好是吃一些纤维比较多,水分比较多的食物,这些食物可以帮助提高减肥的效果。
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