泡茶要注意什么营养不流失 - 问答频道

泡茶要注意什么营养不流失

病情描述:

这几天天热很热，我经常口渴，就去超市买了很大一把茶叶泡茶喝，那要怎样泡才不会让营养流失？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

泡茶有很多学问，而且也有很多讲究，这样泡出来的茶味道香，用小茶壶或带滤网的茶杯冲泡茶叶，做到水茶分离。茶叶一般冲4~5次或没有味道时换掉。

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