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玉米有哪些营养成分
病情描述:
听说吃玉米对眼睛很好,玉米都有哪些营养成分呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    玉米中的微量元素含量是很丰富的,玉米中含有谷胱甘肽、叶黄素和玉米黄质,并且微量元素硒和镁的含量也很丰富,这些物质都是具有抗癌的效果,适当的吃一些对人体健康有很多利益。
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