饮食不当也会加速衰老吗

Question

我听说饮食不当也会加速衰老的状态，这种说法是真的吗

Answer 1

饮食不当确实会加速衰老。那么我们平时就可以选择一些抗衰老的食物，放在一日三餐里来实现。抗氧化的食物，往往能起到抗衰老的作用。