夏枯草是对身体好的东西吗？

Question

夏枯草是对身体很好的东西吗，怎么食用对健康最有益呢？

Answer 1

夏枯草泡茶能起到清热泻火、散结消肿的作用，夏季凉茶中均含有此药。但其性味苦寒，所含皂苷成分对胃有刺激性，单味药长期饮用易伤脾胃，古方称“与参、术同行，方可久服无弊”。