喝绿茶能否减肥？

Question

朋友告诉我多喝绿茶可以减肥，所以我现在每天晚上睡觉前都喝，这样喝是不是真有用？

Answer 1

绿茶里面有很多对人体有好处的元素，儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括预防癌症、改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等。