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吃哪些食物清除体内自由基呢
病情描述:
听说自由基过多会给身体带来的危害,吃哪些食物清除体内自由基呢
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    一黑一红一蓝一黄这三大类食物,富含花青素,清除自由基。抗衰老,葆青春。黑色食物:黑豆、黑米、黑巧克力。
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