为什么现在的人都爱吃粗粮？ - 问答频道

为什么现在的人都爱吃粗粮？

病情描述:

我妈妈和爸爸还有爷爷奶奶，他们都特别喜欢吃粗粮，这是什么原因？

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王燕主任医师中日友好医院

粗粮虽然说口干不好，但是粗粮比细粮更营养，也更健康。之所以现在提倡多吃粗粮，主要是因为现代人细粮摄入过多，并因此导致了便秘、肥胖、三高等问题。

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