怎样吃可以预防乳腺癌？

Question

这段时间我一生气乳房就痛，而且还起肿块，我怕会得乳腺癌，那我现在在饮食上要注意什么？

Answer 1

预防乳腺癌必须要健康饮食，脂肪摄入过多、大量饮酒也会增加乳腺癌风险，而较低能量、较少脂肪、较高膳食纤维的饮食生活，都有助于预防乳腺癌的发生。