吃山药薏仁粥有哪些好处

病情描述:

早上我经常会熬制山药薏仁粥，这样会对身体有哪些好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

山药薏仁粥综合了两种食材的所有营养，其中山药含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收。两味食材同时服用，能健脾益气、和胃润肠。

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