大蒜怎样吃了健康？

Question

这段时间我经常头晕，还经常感冒，朋友建议我多吃点大蒜，说是可以杀菌，那要怎样吃才健康？

Answer 1

吃大蒜可以起到杀菌的作用，用切碎的生洋葱拌牛肉、猪头肉、大拌菜，或者与鸡蛋、肉类等炒着吃，或者在酸汤牛肉等菜肴里做点缀，都是不错的吃法。