怎样吃不会得幽门螺杆菌

Question

之前不知道同事有幽门螺杆菌，还经常和他一起吃饭，我现在怕被感染了，打算调理自己的饮食，怎样吃才不会得这病？

Answer 1

预防幽门螺杆菌，首先食物不能生吃，也要保证食材的新鲜和干净程度，蔬菜、瓜果要洗净或削皮，不吃半生不熟的牛排等食物，不喝生冷水。