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怎么补钙最好

病情描述:

听说孩子长个头的时候，一定要补好钙，怎么补钙最好呢，

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

那孩子长个头的时候，最好是让孩子适当的喝一些牛奶，最好是早上一杯牛奶，晚上再喝一杯牛奶，这样不仅，能够更好的帮助身体补钙，并且也有利于儿童的身高发育。

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