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孕中期要注意哪些方面

病情描述:

怀孕有六个月了，胃口不是很好，平时要注意吃些什么东西

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谢琪主任医师桂林市人民医院

不喝含酒精和咖啡因的饮料，孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配、少量多餐。要注意适当补充铁丰富的食物，如动物肝脏和牛肉等，以预防缺铁性贫血。

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