孕中期要注意哪些方面

Question

怀孕有六个月了，胃口不是很好，平时要注意吃些什么东西

Answer 1

不喝含酒精和咖啡因的饮料，孕中期膳食要荤素兼备、粗细搭配、少量多餐。要注意适当补充铁丰富的食物，如动物肝脏和牛肉等，以预防缺铁性贫血。