午睡能使心脏更有力吗 - 问答频道

午睡能使心脏更有力吗

病情描述:

听说午睡能使心脏更有力，有没有相关研究证明呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

午睡使心脏更有力。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30％。

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