午睡能使心脏更有力吗

Question

听说午睡能使心脏更有力，有没有相关研究证明呢

Answer 1

午睡使心脏更有力。西班牙医学研究显示，每天午睡30分钟，体内激素分泌更平衡，心血管系统疾病发病率也可减少30％。