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什么食物能清污排废

病情描述:

节假日期间总是会吃一些平时不吃的食物，但是却不健康，能吃些什么食物排掉呢

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谢琪主任医师桂林市人民医院

节假日期间人们往往进食多运动少，体内“垃圾”也会随之产生积聚，需要及时“清污排废”才能保证机体正常运转，可以多吃一些海带、木耳、猪血等，这些食物都可以促使清肠排废。

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