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有哪些汤或者粥能健胃消食

病情描述:

日常生活中有哪些汤或者粥的食疗能健胃消食，做起来比较简单方便的

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如番茄肝片汤，紫菜黄瓜汤，香菇豆腐汤，五谷粥，芝麻核桃粥，菠菜虾皮粥等，将以上食材洗净切片后煮熟放入适量盐、味精调好味即可。这些食疗方都有清热解毒、凉血平肝、健胃消食、排毒养颜的功效。

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