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腰突做三点支撑有什么作用?
病情描述:
得了腰椎间盘突出之后,医生让我在家进行三点支撑锻炼,腰突做三点支撑有什么作用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-06-15 17:25
    腰椎间盘突出的患者在日常的时候最好是进行三点支撑锻炼,三点支撑锻炼能够有效的锻炼患者的腰背部肌肉,在腰背部肌肉加强之后可以帮助支撑腰椎,是预防腰椎间盘突出加重的一个不错方法。
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