吃荔枝可以安神吗

Question

最近我心情不太好，夜晚睡不着觉，还总是失眠，听说荔枝吃了专治失眠，我想试试，是不是真有用？

Answer 1

荔枝是水果的一种，而且荔枝性温，荔枝肉有温中止痛、补脾益肝、补心安神的作用；荔枝核有散结、止痛的作用。同时，荔枝有补脑健身的作用，能够改善失眠、健忘等症状，增强人体免疫力。荔枝的还有消肿解毒、止血止痛的功效。