哪些糖类食物糖量高？

Question

我现在得了糖尿病，不能吃含糖的食物，我想知道哪些含糖的食物糖量高？

Answer 1

糖尿病患者必须要限制一些含糖食物，否则的话会导致病情加重。糖类的主要来源有米饭、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果酱约含糖15克，3小块巧克力约含糖9克，1只蛋卷冰激凌约含糖10克。