包菜都有哪些功效？

Question

我很喜欢吃手撕包菜，平时自己也经常做包菜，吃包菜有哪些功效？

Answer 1

包菜也有很多特殊功效。包菜，又叫做卷心菜、圆白菜、洋白菜、疙瘩白、包心菜、莲花白、甘蓝等。中医称其味甘、性平、无毒，归脾、胃经，可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。