糖尿病人要少吃哪些食物

Question

我自从患上糖尿病之后，就很少吃水果了，因为水果里面糖分含量都很多，除此之外，糖尿病人还要少吃哪些食物呢

Answer 1

在平时的生活中，糖尿病人尽量少吃或不吃用油煎炸的食物，如果吃的话建议去除动物外皮和肥肉部分再食用。多选择采用清淡方式烹调的菜肴，比如清蒸、汆烫等。吃一些口味清淡的菜肴，避免吃动物内脏等含脂肪和胆固醇较高的菜肴。