什么时间段吃冷饮比较好？

Question

这几天天天出太阳，很热，我每天都会买冰淇淋吃，但吃完后肚子不舒服，到底哪一个时候吃才好？

Answer 1

吃冰的东西一定要注意时间搭配，而且最好是不要安排在晚上。胃部骤冷还可能会刺激心脏。因此吃冷饮最好在两餐中间，空腹时、饱餐后和大汗淋漓时，都不宜立刻食用。