吃花生可以滑肠吗？

病情描述:

我这几天排便十分痛苦，排便的时候肛门刺痛，朋友建议我多吃点花生，这种食物是不是可以滑肠？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

花生可以滋润肠道，也能够调理肠胃。花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。每日吃5~6粒花生，就能强健肠道。用水煮花生，营养不会被破坏，也容易吸收。

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