吸烟的人要多吃柠檬吗？ - 问答频道

吸烟的人要多吃柠檬吗？

病情描述:

我烟瘾比较大，朋友让我多吃水果，尤其要多吃柠檬，吸烟的人要多吃柠檬吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吸烟的人要比其他人更多的吃柠檬。因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

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