胃胀气吃哪些食物好

Question

我的胃胀气好几天，最近我也没有吃多少，但还是不舒服，现在我吃点什么好？

Answer 1

胃胀气多吃易消化的食物最合适，而且也要多吃蔬菜水果，平时也可选择芸豆、红小豆、鹰嘴豆等杂豆，但烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。