为什么苹果可以减肥？ - 问答频道

为什么苹果可以减肥？

女，32岁

病情描述:

我现在正在减肥，朋友说可以多吃苹果，为什么苹果可以减肥？

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杨松主任医师湖北省中山医院

不少减肥的人都会选择用吃苹果来帮助自己减肥，这是因为苹果中还含有较多的粗纤维，它们在胃中消化较慢，具有饱腹感，故可以减肥。

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