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荷叶粳米粥怎样做?
病情描述:
这几天天气热,心情特别烦躁,朋友推荐我回家做荷叶粳米粥,这种米粥是怎样做的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    荷叶粳米粥,夏天经常吃,可以解除心情烦躁,还能降火。荷叶粳米粥制作方法:荷叶洗净放入砂锅,添加清水适量。大火煮开后转小火煎20分钟左右,捞出荷叶留汤汁备用。粳米50克洗净,放入煮开的荷叶水里,转小火煮至米烂粥熟。
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