夏季可以多吃苦味食物吗？

Question

婆婆一到了夏天就喜欢炒苦瓜，可是我觉得她很苦，不喜欢吃，那夏季吃苦味食物到底好不好？

Answer 1

苦味食物只能适当的吃，吃的太多的话，可能会影响人的食欲。夏时心火当令，而苦味食物尽管有清热泻火、定喘泻下等功用，却会助心气而制肺气，因此不建议夏季多吃，以免心火过旺。