减肥的人应该注意什么饮食问题呢？

病情描述:

我最近一直在减肥，这样的人在饮食方面应该注意什么问题呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

在饮食方面应该注意少吃碳水化合物类的食物，而且要少吃甜食。保持低碳水化合物饮食组的研究对象在24个月中所取得的减肥效果最为显著3。

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