蒸汽浴之后喝水有什么作用

Question

每次我在做完蒸汽浴之后，都会喝一杯水，这样做有什么作用

Answer 1

不仅在蒸气浴之前要喝一杯水，在浴后也需要喝一杯水，这样可以帮助补充身体中的水分，并且还能够帮助排除一下毒素，这是一种对身体健康很好的方法。