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熬夜的人应该怎么食补呢

病情描述:

晚上睡得晚，经常加班熬夜，熬夜的人应该怎么食补呢

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

熬夜的人应该多吃枸杞子与花旗参、五味子。除了以上的秘方外，我还为经常在睡前喜欢吃点食物，长期熬夜工作的人准备了一些健康食物，让熬夜的人经常吃这些食物还是比较容易消化吸收的！

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