为什么用餐时需要保持愉快的心情 - 问答频道

为什么用餐时需要保持愉快的心情

病情描述:

婆婆跟我姨因为在牌桌上闹了点不愉快，吃饭时还没有和好，饭后婆婆就胃疼，用餐时是不是跟心情有关

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

用餐时刻需要放松：过节了，大家都开开心心的，千万不要闹什么不愉快，压力、焦虑会让胃酸分泌过多，是胃粘膜防御机制衰弱的主要原因之一。用餐时刻更需要放松，专心吃，避免边吃边开会，或边吃边读书

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