枸杞有哪些做法

Question

上班的同事都说枸杞对上班族有很大益处，能清肝明目润肺，枸杞有什么食用价值吗，主要有哪些做法

Answer 1

枸杞养生，是滋补调养和抗衰老的良药。枸杞可以做汤和粥，如枸杞蛋花汤、枸杞香菜猪心汤、枸杞叶猪肝汤和枸杞粥。其中并不适合正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人食用，也不要过量食用。